Hygiene-Regeln für unsere Yoga-Stunden

  1. Bitte komme nicht zum Unterricht, wenn du Erkältungssymptome oder Kopfschmerzen hast.

  2. 2G Plus-Regel
    Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn du vollständig geimpft oder genesen bist und einen aktuellen negativen Testnachweis hast (nicht älter als 24 Stunden). Bitte bringe einen Nachweis (Impfungen und Test) zur Yogastunde mit. 
    Der Testnachweis entfällt, wenn du schon über eine Booster-Impfung verfügst.

    NEU: Die Impfung der Fa. Janssen (Johnson & Johnson) gilt seit der letzten Coronoschutzverordnung vom 16.01.2022 nicht mehr als vollständige Impfung. Wenn du Fragen hast melde dich gern.
     
  3. Hybrid-Unterricht (live und online)
    Alle, die sich im Präsenzunterricht aktuell nicht wohlfühlen, können Online an den Stunden teilnehmen.

  4. Mindestabstand
    Bitte halte den Mindestabstand von 1,5 m zu allen Personen im Zugangs- und Eingangsbereich außerhalb der Yogastunde ein.

  5. medizinische Gesichtsmaske (OP-Maske)
    Bitte trage beim Betreten des Yoga-Studios mind. eine medizinische Gesichtsmaske (Nase-Mund-Schutz, Schals oder Tücher sind nicht ausreichend). Wenn du deinen Platz eingerichtet und du auf der Matte Platz genommen hast, kannst du die Maske ablegen.

  6. Husten- und Nies-Etikette
    Bitte in die Armbeuge oder in ein Taschentuch niesen oder husten und von Personen wegdrehen. Das Taschentuch anschließend entsorgen.

  7. Händewaschen
    Bitte nutze direkt nach Eintritt die Gelegenheit die Hände zu waschen bzw. mit den bereitstehenden Mitteln zu desinfizieren.

  8. Umkleiden/Kleidung
    Bitte komme bereits in Yoga-Kleidung zum Unterricht. Nach den Empfehlungen des RKI ist gutes Lüften unerlässlich. Bitte ziehe dich deshalb entsprechend an. Lieber etwas Warmes anziehen, was ggf. ausgezogen werden kann.

  9. Yoga-Props
    Bitte bring dir deine eigene rutschfeste Matte und alles was du erfahrungsgemäß für deine Praxis brauchst (Wolldecke, Kissen) mit. 
    Blöcke und weitere Hilfsmittel sind im Studio vorhanden und können genutzt werden.
    Wenn du z. B. während einer Yin-Stunde eine kuschelige Wollmatte oder ein großes Bolster nutzen möchtest, bringst du bitte ein ausreichend großes Tuch (90 x 200 cm) und einen Kissenbezug (80 x 80 cm) mit.